Психотерапевтическая программа. Часть 1 "Самооценка"
Длительность - 45 дней Материал из 6 модулей + Библиотека
О программе
РАБОТА НАД САМООЦЕНКОЙ, САМОУВАЖЕНИЕМ И РАЗБОР КОМПЛЕКСА ПСИХЗАЩИТ
Проблемы, которые решаются на Программе
Инфантилизм и эгоцентризм
Деструктивные психические защиты
Зависимая и неустойчивая самооценка
Отсутствие самоуважения
Цели Программы
Выявить деформации личности
Исправить деформации личности
Программа модулей
Доступ ко всем материалам на онлайн платформе предоставлется в день старта сроком на 45 дней. Продление возможно, но потребуется дополнительная оплата.
В среднем прохождение укладывается в 15 дней.
Модули текстовые, их удобно читать со смартфона или компьютера в любое время.
Доступ к Библиотеке с эл. книгами остается бессрочным.
0 модуль
ВВЕДЕНИЕ
Парадокс «сильной женщины» Целостность
1 модуль
Личность
Что такое Личность Личность и психологическое поле Структура личности Я-концепция
2 модуль
Инфантилизм и взросление
Что такое инфантилизм Признаки инфантилизма Инфантилизм в любви Стадии зрелости личности Схема работы для взросления Ментальный и физический план
3 модуль
Психические защиты
Что такое психзащиты Зачем они нужны Чем они опасны Схема работы с психзащитами Виды психзащит Примеры
4 модуль
Самооценка
Что такое самооценка Самоотношение и самооценка Как формируется самооценка Опоры для самооценки Что такое адекватная самооценка? Обратная связь Формула самооценки Схема работы с самооценкой
5 модуль
Самоуважение
Что такое самоуважение Из чего состоит Самоуважение Откуда брать самоуважение? Установки для самоуважения Где взять силу воли? Схема работы с самоуважением