Одиночество - это не отсутствие близости с мужчиной, это отсутствие близости с собой.

Это внутренняя пустота, когда человеку неинтересно, скучно и грустно наедине с собой.

Эту внутреннюю пустоту человек пытается заглушить различными формами «быстрых удовольствий» - листанием соцсетей, едой, алкоголем, шопингом, онлайн-играми, просмотром сериалов, переписками на сайтах знакомств, хукапом (сексом без обязательств), мечтами, фантазиями, визуализациями и тд.

Эти быстрые удовольствия я называю фастфудом, по аналогии с едой.

Если постоянно питаться пищевым фаст-фудом, то он притупляет чувствительность рецепторов. Потому что он перенасыщен искусственными усилителями вкуса.

А когда нервные окончания мало чуствительны, то мозг не получает команд на выработку нейромедиаторов (гормонов удовольствия) от более слабых раздражителей - например, от изысканного блюда без пищевых добавок.

Вкус еды просто не распознается. Человек не понимает какая разница между устрицами и манной кашей. И тем более ему не понять с каким вином или каким соусом устрицы вкуснее. Для этого понимания нужно иметь более развитые нервные рецепторы и нейронные сети.

То же самое можно сказать о других быстрых удовольствиях (порно, шопинг, игры, соцсети, сериалы, переписки, мечтания) - чрезмерная стимуляция рецепторов лишь притупляет ощущения и у человека наступает ангедония.

Ангедония — снижение или утрата способности получать удовольствие сопровождающееся потерей активности в его достижении.

При ангедонии утрачивается мотивация к любой деятельности, включая спорт, хобби, творчество, сексуальную активность и социальные взаимодействия.

Поэтому пытаться заглушать внутреннюю пустоту - это не только бесполезно, но и вредно.

Вместо этого нужно:

создать СЕБЯ (свой внутренний стержень, ядро Личности) и наполнить СВОИМ аутентичным содержимым

У слабой личности нет аутентичного содержимого - собственных мыслей, собственных желаний, собственной воли и достоинства:

• Все внутренние установки у нее скопированы из ЧУЖОГО мировоззрения - из ТВ, СМИ, блогов, кино, и тд (и об этом она даже не догадывается)
• Желания внушаются ей рекламой, соцсетями и прочими источниками возбуждения (эмоционального стимулирования)
• Воля и достоинство у нее отсутсвует, она плывет по течению и не способна удержать себя от сливов, конфликтов, вредных привычек, руминации и тд.

Как наполнить свой внутренний мир смыслами, обрести подлинность и достоинство - это можно изучить на моем новом Мировоззренческом курсе!