База знаний #5 по психологии здоровья, ресурса, энергии
- Психологию здоровья: как мышление и внутренние конфликты влияют на тело и состояние
- Причины постоянной усталости, апатии и «жизни без сил»
- Почему отдых не восстанавливает — и что на самом деле возвращает ресурс
- Разборы психосоматических сценариев (без мистики и запугивания)
- Кейсы выхода из выгорания, истощения и хронического напряжения
- Ответы на вопросы учеников: про энергию, наполненность, режим, внутреннюю устойчивость